TIYA JOGA LICA

O TIYA JOGA LICA

TIYA JOGA LICA je dostupan kao personalizovani benefit za zaposlene na Benefiti.rs platformi. Zaposleni biraju TIYA JOGA LICA kao deo svog mesečnog benefit paketa — u okviru budžeta koji definiše kompanija.

Program je osmislila Tijana Rakovac, sertifikovani instruktor joge lica i face fitness-a. Video program sadrži 43 vežbe uz koje na pravilan način vežbamo lice. Aktiviranjem više od 50 mišića na licu, na potpuno prirodan način oslobađamo se bora, popravljamo simetriju, podižemo tonus i poboljšavamo ten. Program je namenjen svima koji žele da uspore proces starenja. Vežbe se praktikuju 2-3 puta nedeljno u trajanju od 40 min. Kada postignemo prve rezultate, nakon 2 meseca, vreme vežbanja se smanjuje na 15 min. U sklopu ovog paketa dobićete i samomasažu, posebno osmišljenu tehniku za sklupturalno podizanje lica u trajanju od 15 min. Vežbe za lice imaju i terapeutski efekat: pokretanjem cirkulacije utičemo ne samo na mišiće i kožu, već i na mozak i glavne žlezde u glavi - hipotalamus, hipofizu, epifizu i tiroidnu žlezdu. Prve tri žlezde šalju signal telu koje hormone treba da proizvede. Na taj način popravljamo hormonski status, kao i fokus i koncentraciju.

Kako funkcioniše TIYA JOGA LICA kao benefit?

Kroz Benefiti.rs platformu, vaši zaposleni mogu mesečno izabrati TIYA JOGA LICA kao jedan od benefita unutar budžeta koji definiše kompanija. Aktivacija je jednostavna — zaposleni biraju, vi plaćate jednu fakturu.